Hyperventilatie

Uw brein als medicijn
David Servan-Schreiber

Angstaanvallen gaan vaak gepaard met hyperventilatie.
De angst maakt dat mensen te diep en te snel gaan ademhalen.

Daardoor krijgen ze last van duizeligheid, benauwdheid, het gevoel flauw te vallen en hartkloppingen.

Iemand die dit meemaakt, denkt op zo'n moment vaak dat hij doodgaat, waardoor de angst of paniek nog groter wordt.

Hyperventilatie